La rutina diaria favorece o perjudica la salud. Mientras que la práctica de actividad física es favorable, pasar muchos minutos al día sentado tiene efectos negativos. Por esto, monitorear en qué actividades se invierten los minutos en el día es el primer paso para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas como obesidad y diabetes. El […]

El sobrepeso y la obesidad en México han aumentado rápidamente de 2006 a 2012. Hoy, 7 de cada 10 adultos son obesos. Dentro de los factores de riesgo para desarrollar esta condición, se encuentran la inactividad física y el sedentarismo. Mientras ambos van en aumento, el presupuesto público destinado a combatirlos disminuye. Esta tendencia nos […]